Brevkassen - Hvad skal jeg undgå, når jeg ammer?
|
|
Hvilke madvarer giver mavepine hos et lille barn, der ammes?
Anne Vellema, Holstebro: Når man som nybagt mor spiser nogle bestemte madvarer, påvirker det modermælken, så det lille barn får ondt i maven og skriger. Det er ikke sjovt at »prøve sig frem«. Jeg håber, I kan oplyse mig om, hvilke madvarer der giver mavepine hos barnet, og eventuelt. forklare, hvordan det hænger sammen. Jeg har dårlige erfaringer med frugt.
Svar fra Per Brændgaard: Du vænner dit barn til at kunne lide den mad, du spiser, mens du ammer.
Blandt andet derfor er det vigtigt for ammende at spise sundt og varieret.
Hvis du spiser følgende madvarer, kan det muligvis øge luftdannelsen i tarmen hos dit barn med mavesmerter og skrigen til følge: Grøntsager (især løg og kål), frugt (især appelsiner, æbler og blommer), stærkt krydret mad og koffeinholdige produkter (kaffe, the, kakaomælk og chokolade). Det er meget individuelt, så du er desværre nødt til at prøve dig frem.
Læs flere artikler om modermælk og amning i Samvirke
Send dit spørgsmål til Samvirkes eksperter: Samvirke, Vallensbæk Torvevej 9, 2620 Albertslund, mærk kuverten »Brevkassen« eller på en mail til brevkassen@fdb.dk Kun et spørgsmål ad gangen!